Composición Floral de Bach para Estudios y Exámenes

“Mantén la calma y confía en ti mismo”

 

 

Estamos en esas fechas que hay que “empujar”.  Algunos casi, casi ya han terminado y otro ahí andan. Los estudios finales y la cercanía de los exámenes nos hacen sentir inseguros, inquietos, ansiosos, estresados y faltos de concentración

Os dejo esta composición floral de Bach que puede ayudaros a “centrar” vuestra mente y vuestro corazón.

 

·        Elm (Olmo)

Para aquellos que se sienten abrumados por la carga de trabajo y las responsabilidades. Nos ayuda a restaurar la confianza y la capacidad de manejar las tareas.

 

·        Larch (Alerce)

Para incrementar la confianza en uno mismo y superar el miedo al fracaso. Es ideal para quienes dudan de sus habilidades antes de los exámenes. 

 

·        White Chestnut (Castaño Blanco)

Para aquellos que tienen pensamientos repetitivos y no pueden concentrarse debido a la rumiación mental. Nos ayuda a calmar la mente y enfocarse.

 

·        Mimulus (Mímulo

Para superar el miedo y la ansiedad específicos sobre los exámenes o situaciones académicas.

 

·        Hornbeam (Hojarazo)

Para combatir la fatiga mental y la procrastinación.  Esta flor ayuda a encontrar la energía y el entusiasmo para estudiar.

 

·        Clematis (Clemátide)

Para mejorar la concentración y mantener la mente enfocada en el presente, evitando la tendencia a soñar despierto.

 

·        Gentian (Genciana)

Para aquellos que se sienten desanimados o desalentados por contratiempos o dificultades en los estudios.

 

Para preparar la mezcla….

puedes seguir estos pasos:

·        Seleccionar las esencias

·        Preparar el frasco de tratamiento

Utiliza un frasco cuentagotas de 30 m. de cristal y a ser posible marrón o azul que no sea transparente) y llénalo con agua mineral sin gas.

·        Añade las esencias

Pon 2 gotas de cada una de las esencias seleccionadas al frasco de tratamiento.

·        Añadir conservante

Si deseas que la mezcla dure más tiempo, puedes añadir un poco de brandy como conservante. Para aquellos que no pueden tomar alcohol sustituir el brandy por vinagre de manzana.

·        Tomar la mezcla

Toma 4 gotas de la mezcla, 4 veces al día, directamente bajo la lengua o diluidas en un vaso de agua.  De esta dosis en adelante, lo que tu alma te pida.  Las que necesites.

Recuerda que las Flores de Bach son seguras y naturales, pero siempre es bueno consultar con un profesional, terapeuta especializado, etc., para que la composición sea aún más personalizada.  Esta es una composición que yo recomiendo como Practitioner Bach, de modo general para utilizar en exámenes y en épocas de estudio más intensos.

 

 

Almudena Alcaide Martín

Salud Emocional